因為海棠颱風來襲，因此將兩天的平靜水域課程都安排在第一週，而兩天的海洋實習課程就都安排到第二週了。

　雖然海棠已經遠離，龍洞灣的浪況早已平緩，可是能見度依然很差，僅 2 ～ 4 米。更難受的是水溫很低，而且是由清晨的 24、25℃逐漸降低，到中午時分僅有 21、22℃。炎炎夏日，艷陽當空，水上水下真是兩樣情。

揚玳

首先要感謝小鄭教練及所有助理教練，細心照顧，讓我活著回來了。還要感謝所有潛伴，有你們上課更有趣；當然汪大哥的咖啡，讓人想說：才不會忘記你呢？

想潛水是七年前開始有的想法，在看完課前資料，我還真以為我已經學會了，只差跳下去了。到訓練池才發現，實際操作有不可知的恐慌；第一個是要下潛，握著岸邊我喘息了許久，還好排最後一個下潛，本著一個口令一個動作硬著頭皮做，我下去了，接著第二個挑戰是耳壓引起的頭痛，讓人無法思考，看來在水裡智商會變低是真的。另外沒下水前我以為中性浮力是靠BC，下水後才發現是用肺控制，而且我忘了考慮慣性作用。第一週課程也體會到在水中真的不容易動作，從小游泳到大自認什麼場面沒見過，可是水底動作被牽絆後，一時還是流了一身汗的感覺。

第二週海洋實習，前一天晚上就先到，好熱鬧的客棧，好多人準備要夜潛，皓白的月與陣陣吹來鹹鹹的海風，只能說氣氛超贊的。不過第二天一開始就暈浪，唉……那麼多年還是沒有長進，可是在水底一點感覺都沒有……賺到了。

課程方面如果能夠增加水底動作更好，我都跟在小鄭教練後面偷學如何像魚一樣自由自在的游動，可惜小鄭教練沒有教我們水中急停，害我常常撞到他的蛙鞋。還有水中辨別方向真難，本來打算學完就可以獨立去潛水，看來還有好長的路。最後我心裡一直有個疑問，為什麼……為什麼要帶我們去水溫只有20度的地方做無面鏡呼吸及脫著？好冷喔！

昱仁

坦白說，第一次與海的相遇，有點濁濁，髒髒的，滿地死魚漂浮，實在不是件挺浪漫而完美的相逢，誰叫我們何其有幸的在二十五年來的第四個強烈颱風橫掃過台灣後的第四天，就重回到了海的懷抱。

雖然故事的開始不是那麼的完美，不過，好歹也開啟了我的休閒運動史的新紀元，同時在攝影、高爾夫以外，又多了一項小小敗家的嗜好，想到這裡，內心不由得的興奮了起來，一切是那麼的令人雀躍，除了那討人厭的配重帶之外。

我與我的配重大蟒蛇，老牛拖犁般著爬過短短二十公尺的海濱，彷彿海陸仔畢業前的天堂路一般艱困難行，經過了一世紀那麼久與僅存的半條老命，才把這支狠毒的十斤惡蛇拖入海中。然而，氣喘如牛的我，卻怎麼也沉不了海中了，背著BC像生了氣的胖河豚載浮載沉的漂泊在無垠的海面；剎那間，一股念天地之悠悠的孤寂感油然而生……好想要沉下去呀。

說真的，四天整的回憶最深刻的，就是小鄭教練無窮的教學精力，讓人禁不住想要去偷翻他的包包，看裡頭是不是藏著安非他命或是什麼神奇興奮劑、虎鞭丸之類的，完全顛覆了我對於中年男子散漫摸魚工作領薪水的刻板印像，一股光環從教練瘦小的身後漸漸的顯現，或許我真應該建議我們分行經理邀請教練到公司傳授「如何一天工作二十四小時不會累」之類的課程講座，相信分行經理會很樂意花這一大筆錢的。

四天的課程結束了，但整個人卻有著止不住的興奮，思緒漂泊在蘭嶼、綠島、帛琉與大堡礁的熱帶珊瑚魚群當中，打量著荷包的厚度與潛水設備的平衡點，期待著下一次，下下次，以及每一次重回海的懷抱中。

姿伶

一開始 Ecki 提議學潛水的計畫讓我有些猶豫，連游泳都不會換氣的我，心理層面多少是有一點怕水的，就憑著一點點「憨膽」開始了。

然而，第一天就碰倒了頭號障礙，將近我一半體重的氣瓶，自從畢業後就很少運動的我，第一天消耗的體力大概是我一個月的運動量吧。使用呼吸管、調節器呼吸可能是因為緊張，所以都覺得特別的耗體力，一天下來全身長久以來裝死的細胞全都活動了起來。

接著海洋實習又再次證明了，我是「肉雞仔」的事實，橫越龍洞灣真是體力上的大挑戰，還好防寒衣有超強的浮力，才不至於讓大家來救我，但也有快去半條命的感覺。

之後開始下潛習慣了海底，慢慢的愛上水底完全不同的世界，雖然可惜的是能見度不高，但在水底與魚兒同游感覺真的很好，能完全享受自己不被打擾的，在忙碌的工作之外，屬於我的另一個世界。

小瑞

潛水一直是我夢想的活動，卻一直沒有機會接觸到，這次的緣分讓我認識了潛水，真的是非常開心。

四天的課成雖然緊湊，消耗的體力比平時上班還大的多 ( 其實我心中一直納悶著小鄭教練的精神及體力怎麼那麼好，可以整天幾乎都不用吃東西 )，但是我覺得基礎的訓練教的非常紮實，受益良多。

自己原本就會游泳，一直以為應該不會怕水，但發現潛水完全是兩回事。第一天在游泳池時，雖然沒講，但是心中其實莫名的恐懼，尤其是在第一次下到水底時，總覺得會呼吸不到空氣，不過克服恐懼後的喜悅及下海後看到水中生物的興奮，確是難以形容。自己一直覺得奇怪的是在游泳池反而比較害怕，下海後心情會比較輕鬆……怪怪的，好像應該相反……。

目前為止我覺得我在水中的呼吸及方位的控制還不是很好，我想，基礎的部分小鄭教練都已經傳授給我們了，剩下的就要靠我們多練習。